Il Coaching per lo Sport si riferisce all’aspetto mentale dell’atleta e riguarda il modo di acquisire abilità e
risorse che permettano di raggiungere uno stato di alta performance nel contesto sportivo specifico, per
raggiungere così l’eccellenza sportiva e i propri obiettivi.
In parole povere, si parte dall’aspetto mentale per aiutare gli sportivi a VINCERE!!
Eh certo, cosa vuole uno sportivo agonista se non vincere? Non sarai mica uno di quelli che pensano che l’importante è partecipare haha! 😀
Scherzi a parte, ti sei mai chiesto qual è la differenza tra due agonisti ugualmente preparati fisicamente? Cos’è che rende uno più forte dell’altro?
Qualcuno ha detto: “la forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni“.
Eh si, è la mente che fa la differenza…
InSinergia ha un metodo testato al 100% e funzionante al 100%!
Se vuoi scoprire meglio di cosa stiamo parlando, puoi prenotare la tua sessione gratuita
Alla base del lavoro ci sono i risultati attraverso uno stato mentale che permetta di raggiungerli.
Per intenderci, lavoriamo su obiettivi realistici e motivanti quali:
- sentire la proprio motivazione
- accrescere la fiducia in se stessi e nelle proprie prestazioni
- gestire il “focus” e la concentrazione
- preparare una gara o un match
- gestire l’agitazione prima e durante la gara
- gestire un cambiamento (di categoria, di ruolo, di squadra, di allenatore, etc)
- ridurre i tempi di recupero mentali e motivazionali dopo traumi o infortuni
Il concetto è fare la differenza tra gente con la tua stessa preparazione fisica e vincere!
Ripeto, prendi al volo l’occasione di fare la tua sessione gratuita, dove ti spiegheremo il nostro metodo. Se poi pensi che non faccia per te, amici come prima, non hai niente da perdere, io ci farei un pensiero.
Più sotto trovi un mini video di qualche anno fa dove spiego una piccola tecnica utile per vincere l’agitazione pre-gara.
Adesso una piccola testimonianza di un nostro grande Atleta, poi il video e mi raccomando prenota la sessione gratuita per capire meglio di cosa stiamo parlando, che a tu per tu si capisce molto meglio.
“Un percorso che mi ha aiutato a crescere sia da un punto di vista personale che professionale, permettendomi di raggiungere gli obiettivi che ci eravamo prefissati. Come tornare ad essere un giocatore di basket competitivo ad alto livello in serie A2 dopo svariati infortuni che mi hanno tenuto lontano dal campo per molto tempo e allo stesso tempo laurearmi con ottimi voti in Economia e Management.
Da un punto di vista personale abbiamo lavorato molto per ottenere il meglio dai rapporti interpersonali di tutti i giorni, da quello con la mia compagna, ai miei famigliari e dai miei amici.”Luca Fontecchio, Basketball Player serie A e A2
Agitazione pre-gara? Ecco un piccolo suggerimento!
Scopri di più inviandomi una e-mail a infocoach@insinergia.com
Oppure telefonami al +39 388 195 8454
Per maggiori informazioni, dettagli ed iscriverti alla newsletter clicca qui
Puoi trovare altri contenuti qui
Puoi trovare tutti i video qui
